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自重トレ←体が軽くなる、痩せる、モテ筋が育つ ジムトレ←体が重くなる、デブ筋が育つ

【悩み】ウォーキングだけでは痩せないんだけど…

【悲報】ワイ筋トレ民、クソガリのくせにマシンや器具を長時間占領するゴミにブチ切れ

【悲報】ブタゴリラ、トンガリを射殺してしまう……

どうやったらダンベルベンチプレスの重量伸びるの？　2年間30kgで停滞してる


超人「残業終わったしジム行くか！（PM10:00）」 ぼく「！？！」


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